早晨腰疼活动后减轻怎么治疗

分析及建议： 清楚了，你描述来看，考虑典型的慢性腰肌劳损，腰椎关节紊乱的表现，主要注意休息，避免久坐和反复弯腰的活动，最近可以带腰围保护，可以口服非甾体类抗炎镇痛药物，比如塞来昔布胶囊，可以外用扶他林软膏涂擦，每天3~4次，最好可以同时配合一些物理治疗，比如针灸，中频蜡疗等，如果按照这个方案，5~7天以上症状没有明显减轻的话，必要时可以进一步查腰椎正侧位的X线片子进一步明确。可以同时配合我之前和你说过的抗炎镇痛类药物，而且一定要注意休息，这才是治疗的基础，也是关键，如果经过物理治疗以后，症状没有任何改善的话，有必要进一步查腰椎正侧位的X线片子明确一下。