椎间盘膨出怎么治疗
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患者
1.L3/4椎间盘膨出，L4/5椎间盘变性并突出； 2.L2、4椎体上缘许莫氏结节。
以上为磁共振检查结果，医生有开腰痹通胶囊等药，请问后续有何治疗建议？（男，36岁）
陈爽医生
请问目前主要有哪些症状表现？
患者
腰酸疼，左侧屁股疼，左小腿后侧麻木涨疼。
患者
年后开始的
陈爽医生
有没有做过其他治疗
患者
昨天刚开始吃药，躺家里休息，以前没有治疗过。
陈爽医生
如果症状不是太重的话，先保守治疗看看效果怎么样吧。
陈爽医生
休息为主，可以配合热敷，烤电理疗，继续口服消炎止疼及营养神经药，如果效果很好的话继续巩固，如果效果不好，再考虑其他治疗方法。
患者
好的，请问如果用药恢复一段时间后，跑步一类的运动是否可以做？
陈爽医生
主要看恢复的情况而定，恢复好的话是可以的
患者
请问如何自己评估恢复情况是否良好？
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