腰部拉伤了快一个月了现在弯腰腰部会疼咋办

分析及建议： 你这可能有点像突出，如果有条件可以查个腰椎磁共振，但是像你这种年轻的腰椎间盘突出的相对减少，建议去查一个，不拍除腰椎间盘突出，但是肌肉拉伤的情况大点，嗯，不排除有突出的可能，静养，平时可以那个双氯芬酸钠凝胶涂抹，然后热敷，但是少部分只有腰有症状，肌腱弹响，长期摩擦引起来的，炎症，估计时间长了慢慢就好了，会有点作用。