坐的时间久腰酸背痛是什么原因
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陈悦群
创伤科
副主任医师
江阴临港医院
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问题描述：因为工作，坐的时间比较久，腰酸背痛，用手部按压可以缓解，请问是什么原因。是肾功能不好还是坐姿太久。（男，18岁）
分析及建议：
这个情况很常见，久坐导致腰背肌筋膜炎、慢性腰肌劳损。多运动，减少久坐时间，注意保暖即可。每小时起身运动几分钟，有时间网上下载腰背肌功能锻炼视频练习练习。如果没有过度性生活，一般这个年龄肾亏可能性小。多饮水，必要时检测血糖，排除糖尿病。有可能而矣。
咨询时间: 2020-01-14
患者
因为工作，坐的时间比较久，腰酸背痛，用手部按压可以缓解，请问是什么原因。是肾功能不好还是坐姿太久。（男，18岁）
陈悦群医生
您好！这个情况很常见，久坐导致腰背肌筋膜炎、慢性腰肌劳损。多运动，减少久坐时间，注意保暖即可。
患者
但是工作原因没有办法啊，
患者
有没有其他方法可以缓解
陈悦群医生
每小时起身运动几分钟，有时间网上下载腰背肌功能锻炼视频练习练习。
患者
好吧，可是我年纪还不算大，为什么腰这么疼……有没有肾亏的可能性呢
陈悦群医生
如果没有过度性生活，一般这个年龄肾亏可能性小。
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