感觉腰酸，掉发严重，多梦，痛经，有血块

分析及建议： 不通则痛，这样的话建议您去当地中医院把把脉,吃点中药汤剂，线上有局限,可以给中成药建议,但是不把脉没法给您开中药,所以只能建议您去当地中医院，可以用姜片泡脚,有好处，但是时间不宜过长,不要超过15分钟，平时少吃生冷水果，就是脚踝,腹部,背部注意保暖，那个是肾虚的表现，所以让你吃中药汤剂,可以一起调理，温化寒湿同时可以补肾，但是中成药就不行了。