早上醒来腰右边非常痛过了五六天还是痛怎么回事
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患者
1月10号那天早上醒来腰右边非常痛，过了五六天还是痛，就去看医生，拍了x光说没事可能扭到了，开了什么缓释片和三七什么胶囊，可是现在又痛了，右腿还很酸痛（男，19岁）
马龙驹医生
你好，当时有没有扭伤腰部呢？
马龙驹医生
你好，在吗？当时有没有明显的受伤情况呢？
患者
没有啊 就早上醒来 就很痛 晚上睡觉不至于扭成那样吧
患者
10号前几天都坐着复习啊
马龙驹医生
有没有出现向臀后部，大腿后外侧，小腿外侧到足跟足背部的放射样疼痛以及麻木感？
患者
好像有 但感觉最多的还是酸痛
患者
死劲直腰也挺痛
患者
死劲直腰的时候 小腹那也是痛
患者
脚跟那脚向下放直也会痛
患者
右腿 酸痛没力气那种感觉
马龙驹医生
嗯，你在10号之前经常坐着看书是吧！那考虑是腰椎间盘突出症了，因为久坐导致的，现在腰椎间盘突出症发病都年轻化了
马龙驹医生
我给你几个建议，稍等
马龙驹医生
考虑腰椎间盘突出症，保守治疗方法1卧床休息，睡硬板床，不要久坐久站以及长时间弯腰，搬重物等，趴在床上做燕子飞动作，加强腰背肌锻炼。2腰椎佩戴腰围保护或者佩戴腰椎牵引器。3红外线理疗，热水袋热敷腰部。5外用扶他林软膏。暂时先这样治疗，一般会有效果的
患者
那我需要去做个ct吗
马龙驹医生
如果有时间方便的话，可以先查一个CT看看
患者
我也就21啊
患者
唉
马龙驹医生
根据你描述的症状蛮像腰椎间盘突出症的，问题不大，应该是最轻的，
马龙驹医生
现在腰椎间盘突出症都年轻化了，因为久坐和低头玩手机，年轻人活动少了
患者
那要怎么治疗
患者
去拍ct好麻烦 我后天就开学了
患者
拍ct又要排队
马龙驹医生
我给你的方法都是一些物理治疗和注意事项和外用药物，无副作用，你先治疗看看
患者
好 我现在刚涂了黄道益 在做燕子飞
患者
还有点仙灵骨葆胶囊可以吃吗
马龙驹医生
可以服用的
患者
好 我先这样做着看看
患者
那怎么锻炼背肌呢 倒走吗
马龙驹医生
倒走可以，倒走是让腰椎后伸，缓解腰背肌张力
患者
那往后伸腰的时候 小腹也痛是怎么回事啊 医生
马龙驹医生
这段时间有没有进行腹部肌肉锻炼呢？
患者
从来没有过
马龙驹医生
如果不做燕子飞动作的话腹部疼痛吗？
患者
也会的 做下腰动作就会
马龙驹医生
不活动的话会不会疼痛呢？比如晚上睡觉疼痛吗
患者
不会
患者
最近晚上睡觉右大腿酸
马龙驹医生
这种活动腰部后腹部疼痛有多长时间了
患者
腰也是
患者
挺长时间了
患者
以前没在意 觉得正常
马龙驹医生
那还是考虑肌肉问题，因为和活动有关系，外用扶他林软膏看看。应该和腹部内脏没有什么关系的
患者
那就不是腰间盘突出了 是吗
患者
腰间盘突出就太麻烦了
马龙驹医生
根据你描述的症状比较像，我给你的建议也不太麻烦，平时注意就可以了，如果有时间可以去医院查个CT看看。不要太担心，问题不大的。
患者
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患者
我可以自己去药房开吗 好多 好贵
马龙驹医生
可以到药店买，可以先少买点服用看看。
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