按照我之前说的少吃点主食就可以吧？
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患者
少吃是对胃什么的不好还是可以减肥力气会小？（男，30岁）
李杏丽医生
你好，请问你的身高体重是多少呢
患者
1米7体重140斤腰围达到了2尺7肚子很大
李杏丽医生
少吃是减少食物摄入，不形成太多脂肪，进而达到减肥的效果
患者
那我想把力气小到比女生还小瘦下来是不是就可以
李杏丽医生
如果想减肥要科学的减，不可操之过急，影响健康
李杏丽医生
男士的肌肉量一般都比女士偏多，肌肉量大力气就偏大呀，
李杏丽医生
当然体重小力气会相对小
患者
力气是不是也不固定，我有时抱90多斤的女孩纹丝不动有时特别轻松有时可以抱100多斤都很轻松，可以举起桶装水
李杏丽医生
对，也看对方的体型了
患者
那我可以轻松公主抱起1米68体重108斤的女生算力气大还是正常
李杏丽医生
正常吧
李杏丽医生
请问您是想减肥吗
患者
那为什么这么大的力气和女生掰手腕都掰不过都说我很虚，有个女孩说从没见过男的力气这么小，还有个说我不能跟男的比力气只能跟女的比
李杏丽医生
要想力气大就加强锻炼
患者
我不想力气大我想小到比小学女生力气还小
李杏丽医生
那就少锻炼
李杏丽医生
想小不用力不就行了吗
患者
那一般14岁左右的女孩有多重力气最弱的多大
患者
特别轻的是不是很少见
李杏丽医生
你说的是多大马力吗
李杏丽医生
这个还没了解过
李杏丽医生
？
患者
就是14岁左右的女生力气有多大，最矮最瘦的一般多少斤
李杏丽医生
没研究过
患者
那我这算力气大吗？
李杏丽医生
应该可以吧
李杏丽医生
这个你应该去体育馆测吧
患者
是不是只有卧床不起生病的时候力气才会特别小，一般是不是不会小的离谱
李杏丽医生
那是
李杏丽医生
如果生病了就到医院就诊
患者
长的可爱娇滴滴的女生力气是不是也不会那么小
李杏丽医生
那就看她肌肉多不
李杏丽医生
听说过肌无力没
患者
肌无力是不是那种残疾人了，全身发软的那种
李杏丽医生
嗯
患者
那拧不开瓶盖的女生力气是不是最弱的
李杏丽医生
可能吧
患者
80斤的人你能抱动吗
李杏丽医生
儿子都100斤了还能抱动呢！
李杏丽医生
您是在锻炼身体吗？我也查了一下，如果一个人全身肌肉朝着一个方向用力，力量可达25吨。当然了就看这个人愿不愿尽力了
患者
比如在比赛的时候，女生使劲用力力气也是很大的
李杏丽医生
还看意志力😊
患者
反正比平时力气大的多的多吧
李杏丽医生
嗯嗯
患者
你儿子100斤你都可以抱动啊
李杏丽医生
见笑啦😊
患者
10岁左右的女孩能抱动50斤的孩子吗？
李杏丽医生
你可以去调查调查
李杏丽医生
应该可以
患者
有的40斤都说抱不动，是嫌重还是真抱不动
李杏丽医生
那得问她自己啦
患者
从现在开始到年能瘦20斤吗
李杏丽医生
应该可以
李杏丽医生
每个月可以减3--5斤
患者
怎么可以瘦下来
李杏丽医生
少吃主食，多吃蔬菜
李杏丽医生
可以吃肉，鸡蛋，奶
李杏丽医生
三餐后要运动
患者
所有的都少吃不吃肉蛋奶散步可以吗？
李杏丽医生
不健康
李杏丽医生
最好每天都吃肉，鸡蛋，奶
李杏丽医生
主食少吃
患者
想力气弱到比女生还弱是不是不能吃肉蛋奶
李杏丽医生
你是想影响健康吗😊
李杏丽医生
？
患者
力气小就是不健康吗？
李杏丽医生
健康安全第一呀
患者
那怎么才会力气小
李杏丽医生
肉蛋奶含人体需要的物质
李杏丽医生
想力气小不尽力不都行了吗
李杏丽医生
为什么要牺牲健康呢
患者
我想要那种把脸憋红都没有女生力气大
李杏丽医生
不尽力即可😊
李杏丽医生
知道体重的标准测量方法吗
患者
不知道，怎么测呢
李杏丽医生
晨起大小便完了穿轻薄的衣服，空腹测
患者
我以为测力气呢
李杏丽医生
体重
李杏丽医生
你不是要减重吗
李杏丽医生
建议每周测一次
患者
我还想力气小
李杏丽医生
那就科学减重，少吃主食，适当吃肉蛋菜奶
患者
按照我之前说的少吃点主食就可以吧
李杏丽医生
对对，适当运动
李杏丽医生
但是要避免低血糖
患者
只要用力女生力气是不是也没有想象的那么弱
李杏丽医生
嗯，应该
李杏丽医生
但如果瘦瘦弱弱的可能力气也不会大
患者
抱个四五十斤的孩子应该可以吧
李杏丽医生
应该能短时间抱一下
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