胳膊憋疼，肩胛骨位置疼，一抬头就疼

分析及建议： 具体疼痛的位置在哪，可以把可以把这个咨询退了，哪里疼痛，是一个点还是一片，多大范围，胳膊哪里，检查过没，哦，颈椎有不舒服吗，检查一下颈椎磁共振吧，需要检查清楚的，如果问题不大，可以保守治疗的，即使颈椎病，看到底什么程度，非手术的，检查清楚一点再做下一步决定，一般需要住院治疗，磁共振，我们医院，500多，平时必须注意保养的，避免久坐，久站，着凉，劳累的，避免一个姿势时间太长，这是得病的根本原因。比如，坐半小时，运动五分钟的，包括腰部，包括颈椎。如果症状轻微，可以多卧床休息、扶他林乳膏外涂或者膏药外贴、热敷的，这三点。热敷每天三四次，每次至少半小时，用热水袋最方便，尤其是插电的。同时，避免久坐，久站，着凉，劳累，熬夜等等。