上夜班经常要熬夜喝酒白天睡觉会猝死吗

分析及建议： 可能疾病：睡眠障碍，焦虑状态 意见详情：综合分析是睡眠障碍伴有焦虑紧张状态引起的糸列症状，你的具体表现为睡眠规律的紊乱，睡眠周期颠倒，长期这种睡眠规律颠倒会引起体内内分泌和激素周期的异常，在焦虑的状态下，还会出现交感神经兴奋的症状，出现心慌胸闷，多汗，容易脾气暴躁惊醒的状态，目前心电图检查结果正常，表明你心脏本身是没有问题的，心脏方面的症状就是交感神经兴奋的一种不舒服的感觉。建议:1树立信心，坚信自己健康。纠正生活习惯和作息规律，白天尽量少睡觉，逐步改成晚上睡觉的习惯。放下紧张心情，正常生活，平时多参加体育锻练，每周三次以上，每次三十分钟以上的有氧运动，力所能及，散步，慢跑，快走，跳舞，健身运动都可以。2形成良好作息规律，按时起床七点，按时上床睡觉十点。睡前热水泡脚十~二十分钟。睡前不看惊险刺激电影及吸烟饮酒喝茶喝咖啡，晚餐避免味大，过饱。3培养多种兴趣爱好，积极参加你所爱好的各种运动活动，可以全身心投入，这样可以最大限度放松精神，分散注意力，同时有益于睡眠状态改善和整个精神状态的好转。4口服具有抗焦虑镇静作用的阿普唑仑，每晚睡前15分钟一片。至少要用1~2周。辅助用药可以用百乐年胶囊，或者安神补脑液。 让我的回答对你有帮助，请关注。便于复诊。