舌头中间有些黄白两边齿状

分析及建议： 1-均衡饮食,主食水果都要吃,适当的吃肉。2-清淡饮食,不要辛辣刺激,不要口味过重。3-规律作息,早睡早起,不要熬夜。4-放松心情,心情愉悦。5-避免刺激,不要吃槟榔,抽烟喝酒,去除残冠残根，可以适当吃几天中药调理一下，可以吃几天疏肝解郁，最好是彻底治疗鼻炎，避免口呼吸，如果鼻炎重的话,最好的办法就是手术治疗。