感觉肾有点虚，想了解下阴虚还是阳虚？

分析及建议： 肾阳虚，一般可见乏力，怕冷，腰膝冷痛，夜尿多，舌淡苔白，脉沉。肾阴虚，一般可见潮热盗汗，口干，五心烦热，腰膝酸软，舌红少苔，脉细数。阴虚怕热，阳虚怕冷，相差比较大的，舌苔可以初步判断，目前你的舌苔偏于阴虚，你可以六味地黄丸试试，不是特别虚。