每天睡五六个小时就会自然醒醒了以后又困又累怎么回事

分析及建议： 从舌像来看，舌质淡紫，苔白腻，整个人还是以脾肾虚寒为为主，阳气不能下潜，阳不入阴，所以老是失眠，。导致虚火内生，所以老是口腔溃疡，我可以给您开个方子，桂枝15，淫羊藿15，干姜15，制附片30(先煎2小时)，巴戟天15，麦冬15，石菖蒲15，熟地20，砂仁15，豆蔻15，茯苓15，肉桂10，五味子5单位都是克，7剂，水煎内服，日一副，避免吃生冷油腻不消化的食物.戒烟酒，咖啡和茶，尽量不熬夜。