淘宝或者市面上卖的那些比如麦金利那种钙片真的可以

分析及建议： 补钙只是一方面而已。这个不是药，就一个保健品而已。长高不是说吃点钙片就行的，而且缺钙补钙有效，不缺钙，过度补钙，反而影响长高。比如简单的，平时有容易抽筋，吗丁啉。生长激素，小朋友打的。一般11，12随以前。建议从饮食，睡眠，运动几方面注意。4)少吃腌制品，火腿，辣条髙盐食品，少吃糖果。不喝碳酸饮料，它会造成钙和其他骨矿物质的流失，影响骨骼发育。多晒太阳，让身体自行合成维生素D以促进钙质的吸收。同时，不要抽烟，限酒，尽量不喝浓茶和咖啡，不要吃过咸食物。不然，也会影响骨骼发育。5)有饥有饱，不能饱食终日。调节心态，舒缓压力，保持乐观、积极向上的心态，过于焦虑也会影响腺体分泌。