右髋关节练伤了有点少量积液怎么办

分析及建议： 帮您总结分析一下1髋部运动锻炼后出现右侧腹股沟区疼痛不适，以前患处没有特殊疾病，没有发生类似情况2做过双髋核磁共振，发现有双侧髋关节少量积液，其他没有异常3没有进行特殊的治疗以及严格的限制活动，前仍然感觉右侧腹股沟区不舒服，但基本活动不受影响，您的情况比较单纯考虑疼痛不适原因是右侧髋关节周围软组织如关节囊韧带肌肉等过度牵拉收缩损伤导致有效的治疗是患侧关节限制活动，避免引起疼痛的动作和姿势，疼痛损伤部位可以进行热敷理疗，其他治疗如药物等意义不大，而且效果不明显，这种损伤通常在有效的综合治疗下恢复需要3~4周时间。