腰间盘膨出轻度好了能健身吗？

分析及建议： 但要注意腰部负重的不可以，欢迎您咨询问题,为了方便和减少等待,对常见病首先提醒如果是骨质疏松、骨质增生可以口服钙尔奇金钙,如果是关节疼、关节炎可以使用钙尔奇氨糖。如果不是这种情况请忽视这句,给您带来不便,很抱歉，多锻炼腰背肌肉，时间不长,最好一月,但是期间可以锻炼啊，做好完全不疼,可以按摩、针灸促进恢复，对腰不好,不要做了。