每次打一段时间篮球起跳的时候左腿小腿就会被拉扯疼一下

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袁伟 创伤科 主治医师
滕州市中医医院
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问题描述:袁医生你好,我想请教下我每次打一段时间篮球,起跳的时候左腿小腿就会被拉扯疼一下,有点像抽筋的样子但又不是持久疼是为什么。(男,30岁)就这一小块
分析及建议: 这个位置是小腿的后侧肌群。运动后出现的疼痛,特别是在起跳的时候出现疼痛,说明是肌肉牵拉导致的,不会是韧带断裂,这就是问题的原因,在运动之前一定要做好热身,让肌肉关节活动开,再然后再考虑运动,防止运动性损伤,就这意思,休息以后可以缓解,说明没有大问题。
咨询时间: 2024-04-26
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袁医生你好,我想请教下我每次打一段时间篮球,起跳的时候左腿小腿就会被拉扯疼一下,有点像抽筋的样子但又不是持久疼是为什么。(男,30岁)
就这一小块
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袁伟医生

你好,请问这种情况有多长时间了

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患者

右腿没有出现过这种情况

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患者

有一两年了,每次稍微打久了就会出现这种情况

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患者

打的时间短就不会

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患者

休息两天就不疼了,

袁伟医生

这个位置是小腿的后侧肌群。运动后出现的疼痛,特别是在起跳的时候出现疼痛,说明是肌肉牵拉导致的

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患者

是病吗,会不会对韧带有影响,断了啥的😭

袁伟医生

你每次运动之前做热身活动吗?

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患者

没怎么热身😓

袁伟医生

不会是韧带断裂

袁伟医生

对,这就是问题的原因

袁伟医生

在运动之前一定要做好热身,让肌肉关节活动开,再然后再考虑运动,防止运动性损伤

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患者

哦哦哦,我明白了😢 会不会和肌肉力量不足有关

袁伟医生

对,就这意思

袁伟医生

休息以后可以缓解,说明没有大问题

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患者

好的,我记住了,先热身😁

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患者

谢谢了

袁伟医生

嗯,好的,不客气,希望我的解答能帮助到你。

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