总是觉得小腿肌肉胀痛弯腰都疼怎么回事

已通过实名认证
执业资质已审核通过
石维盛 脊柱科 医师
霞浦县中医院
好评 5.0
接诊量 1.2万
同行认可 99
可开处方
服务态度好
专业有效
耐心细致
问题描述:总是觉得小腿肌肉胀痛,最近半个月蹲下,弯腰都疼,没做剧烈运动(男,22岁)
分析及建议: 比如腰椎的ct或者磁共振,先考虑软组织损伤吧,给你几个建议,如果一段时间还没改善,就要考虑腰椎间盘问题了,1.热敷或者泡脚,泡脚要淹到小腿肚。热敷能改善血液和淋巴液循环。热敷方法:将热水浸泡过的毛巾放于痛处,5~10分钟后毛巾已无热感时进行更换。或者是用热水袋隔着衣服或者毛巾敷,不要烫伤,每天进行1~2次,每次热敷约30分钟即可。2.乙哌立松(妙纳),一次50mg,一天三次,3天,饭后吃,吃饱饱后吃,这个是松解肌肉痉挛的。3.腰背肌加踝泵训练,腰背肌训练做1234,这个是踝泵训练,交替做,合起来10分钟,如果有人帮你捏捏小腿,更好,类似的药,我医院原来也是用这个,后面没药了,就换乙哌立松了。
咨询时间: 2019-11-20
患者头像
患者

总是觉得小腿肌肉胀痛,最近半个月蹲下,弯腰都疼,没做剧烈运动(男,22岁)

石维盛医生

您好,是一边脚还是两边脚?

患者头像
患者

两边

石维盛医生

有没有爬山或者久站?

患者头像
患者

没有

石维盛医生

走路会一拐一拐吗

患者头像
患者

不会的

患者头像
患者

就感觉深部痛

患者头像
患者

坐着稍微好点

患者头像
患者

躺着难受些

石维盛医生

小腿肚还是小腿前面胀痛?

患者头像
患者

小腿肚

石维盛医生

做什么工作的?

患者头像
患者

护士

石维盛医生

科室忙吗?走来走去多吗?

患者头像
患者

最近也没有太忙的

患者头像
患者

就感觉是晚上没盖好被子那种痛

石维盛医生

弯腰也疼吗?

患者头像
患者

嗯嗯

石维盛医生

弯腰是腰痛吧? 翻身会痛吗?

患者头像
患者

现在侧着身感觉腰有点隐隐作痛

患者头像
患者

先前吃了一颗双氯芬酸钠

石维盛医生

有做过什么检查吗。

石维盛医生

比如腰椎的ct或者磁共振

患者头像
患者

只是说我椎间盘膨出 L4 L5压迫硬脊囊

石维盛医生

先考虑软组织损伤吧,给你几个建议,如果一段时间还没改善,就要考虑腰椎间盘问题了

患者头像
患者

好的

石维盛医生

1.热敷或者泡脚,泡脚要淹到小腿肚 热敷能改善血液和淋巴液循环 热敷方法:将热水浸泡过的毛巾放于痛处,5~10分钟后毛巾已无热感时进行更换。或者是用热水袋隔着衣服或者毛巾敷,不要烫伤,每天进行1~2次,每次热敷约30分钟即可。 2.乙哌立松(妙纳)一次50mg,一天三次 3天,饭后吃,吃饱饱后吃 这个是松解肌肉痉挛的 3.腰背肌加踝泵训练

石维盛医生

腰背肌训练做1234

石维盛医生

图片因隐私问题无法显示

石维盛医生

这个是踝泵训练,交替做,合起来10分钟

石维盛医生

如果有人帮你捏捏小腿,更好

患者头像
患者

老师,家里有氯唑沙宗可以替代吗

石维盛医生

可以的,类似的药,我医院原来也是用这个,后面没药了,就换乙哌立松了

患者头像
患者

嗯嗯,好的,谢谢老师

石维盛医生

不客气

提示:疾病因人而异,他人的咨询记录仅供参考,擅自治疗存在风险。

展开全部
微信关注医生
头像
石维盛 脊柱科 医师
霞浦县中医院
好评 5.0
接诊量 1.2万
同行认可 99
可开处方
服务态度好
专业有效
耐心细致
二维码
截图或保存上方二维码图片至手机相册 > 打开微信扫一扫 > 点击右上角“相册” > 选择本图片
回到顶部