睡眠入睡很快早上醒的早总体睡眠时间比以前多了咋办
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患者
医生好，上次开的药效果很好，睡眠入睡很快。早上醒的早，总体睡眠时间比以前多了半个多小时稳定了很多。然后持久度也好很多了。非常感谢医生。气色也好了好多（男，35岁）
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赵勇医生
您好！很高兴为您解答
赵勇医生
请问近期大便怎么样？
患者
大便还好，颜色正常，有时候软。不硬
赵勇医生
请问近期小便如何？
患者
小便也还好，都正常。好像大小便意味少了些
赵勇医生
请问近期吃饭好吗？
患者
吃饭也很有胃口啊。但是为了减肥，不敢敞开了吃
赵勇医生
好的
患者
可以再开一期吗
赵勇医生
从舌相看您舌苔薄黄腻，提示脾胃运化失调，痰湿蕴脾
赵勇医生
我再给您稍微调整调整方子
患者
好的，谢谢医生，可以开个十来天到两周的药吗
患者
然后请问下，女人第一胎年龄35岁左右可以生孩子吗
赵勇医生
女人第一胎年龄35岁左右可以生孩子
赵勇医生
我给您修改一下吧！开10天的
患者
好滴，谢谢，可以节省一点问诊费，经济下行了
赵勇医生
建议：平时保持心情舒畅，减少思虑，安神定志；饮食要清淡适量；尽量少吃大鱼大肉、辛辣刺激及生冷寒凉的水果蔬菜；常吃铁棍山药，五谷杂粮。作息要规律，早睡觉，早起床；适当运动（如:快走，慢跑），多做拉筋动作。
赵勇医生
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患者
好，请问比如37岁呢。找老婆27-36岁左右生小孩可以啊
赵勇医生
可以
患者
好滴。超过38岁就不建议吧。因为担心年龄大了，担心不符合优生优育
赵勇医生
40岁以下都没问题的
患者
好的，现在医疗技术好了
赵勇医生
是的
患者
好滴，谢谢
赵勇医生
不客气！
患者
医生我想问问，吃完饭，尤其是喝浓汤后，心率就比较快了。等到消化完了，饿的时候就降下来了。是血脂高，还是血糖高这些影响的吗
赵勇医生
不好意思久等了！
赵勇医生
是胃热导致的
患者
好的，少吃吧
赵勇医生
OK
患者
想请问下医生
患者
大概要吃多久的药
患者
然后那个白发和持久的，停药以后就还能保持吗
赵勇医生
您这是慢性病，估计得治疗个把月以上吧！
患者
没事，三个月都可以，有效就行
赵勇医生
好的
患者
三个月到一年我都可以接受，有效果就好，吃更久的药都没有问题的
患者
就是担心，比如吃三个月，停药后会不会效果就隔一点
赵勇医生
平时饮食生活习惯等等需要改善
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