脑供血不足睡眠不足晚上睡不着觉咋办

分析及建议： 这个效果不大，应该吃助眠的医药。就是安眠药，但是你不吃的危害更大，已经有记忆力减退了，还有乏力等，都是睡不好造成的。所以吃药的利大于弊，一般没有副作用。是正常的。到当地的医院，挂号，神经内科开药。