高血压吃什么中药饮片泡水可以预防一下呢

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孙传利营养科公共营养师

春雨公众营养专家团

好评 4.9

接诊量 3万

同行认可 99

满意榜第1

从业14年

高性价比

专业有效

耐心细致

问题描述：男性，1985年生，身高183cm，体重200斤。20来岁的时候好交朋友，喝大酒。无奈14年查出患有3级高血压，住过心内科，住过肾内科，住过内分泌科，什么病因都没查出，嗜铬细胞瘤也没查出。最后大夫说是遗传的，只能一直吃药维持了。每天早晨吃瑞泰雷米普利1粒，拜新同1粒，琥珀酸美托洛尔45mg的1粒，晚上吃拜新同1粒，琥珀酸美托洛尔45mg的1粒。服药后血压还算稳定，夏天早晨睡醒120 80，白天晚上吃完药后能到130 85左右，可是冬天早晨睡醒140 95。白天晚上吃完药后就在150 100。而且去年和今年冬天的时候会有持续很多天的头晕，有一点头胀，拍过CT，也没查出原因。天津三甲医院看一次病要排很久，也懒得去看了，毕竟我这个年纪还要赚钱养家。自从知道自己有高血压就滴酒不沾了，一辈子没抽过烟。我这个头晕能提前吃什么中药饮片泡水可以预防一下呢？另外要是通过什么手术能根治我这个突然得的高血压就更好了（男，33岁）

分析及建议：饮食和运动结合,多吃新鲜的蔬菜尤其是叶菜类,水果每天不要超过200克,少吃煎炸,高油高糖食品,饭前喝碗清汤或吃点水果,可以减少热量的摄入,同时增加饱腹感,有利于减少热量的摄入。主食选粗粮杂豆和薯类,少吃精米白面,同时每天至少运动半小时,跑步,深蹲,仰卧起做,俯卧撑,游泳,打球等等都可以，每餐只吃七八分饱,细嚼慢咽,不要暴饮暴食,饮食规律,清淡少油少盐少糖,每天饮水2000毫升,不要喝糖水饮料,不要熬夜，医生有语音回复内容,具体请点击收听医嘱。

咨询时间: 2018-10-30

患者

男性，1985年生，身高183cm，体重200斤。20来岁的时候好交朋友，喝大酒。无奈14年查出患有3级高血压，住过心内科，住过肾内科，住过内分泌科，什么病因都没查出，嗜铬细胞瘤也没查出。最后大夫说是遗传的，只能一直吃药维持了。每天早晨吃瑞泰雷米普利1粒，拜新同1粒，琥珀酸美托洛尔45mg的1粒，晚上吃拜新同1粒，琥珀酸美托洛尔45mg的1粒。服药后血压还算稳定，夏天早晨睡醒120 80，白天晚上吃完药后能到130 85左右，可是冬天早晨睡醒140 95。白天晚上吃完药后就在150 100。而且去年和今年冬天的时候会有持续很多天的头晕，有一点头胀，拍过CT，也没查出原因。天津三甲医院看一次病要排很久，也懒得去看了，毕竟我这个年纪还要赚钱养家。自从知道自己有高血压就滴酒不沾了，一辈子没抽过烟。我这个头晕能提前吃什么中药饮片泡水可以预防一下呢？另外要是通过什么手术能根治我这个突然得的高血压就更好了（男，33岁）