我长痘痘已经好多年了，可以从根源上解决以后也不在长痘呢，怎么办？

分析及建议： 关键是忌口,平时忌芒果、蜂蜜、蜂王浆、花粉、榴莲。少吃甜食、油炸、油腻、烧烤、辛辣刺激之品。多吃新鲜蔬菜和水果，平时注意休息,保持心情舒畅，可以外涂班赛。