是肾阴虚还是肾阳虚？

分析及建议： 只从你的描述来看，不能明确你是肾阳虚还是肾阴虚，单从舌头也不能确定肾阳虚，肾阴虚，但是可以给你看看舌头，你舌头偏红，结合你舌苔和你的描述，应该不属于阳虚，我觉得引起你所说的不舒服，可能是平时运动比较少，具你这么说，应该属于情绪，身上湿热大一点，我觉得不像，如果累了都会有感觉，如果想吃药，可以吃点人参健脾丸。