体重213斤想运动减肥需要注意什么

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陈超 营养科 公共营养师
春雨公众营养专家团
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问题描述:您好,我现在体重213斤,我想运动减肥,我需要注意什么,饮食需要注意什么?(女,22岁)
分析及建议: 你好,很高兴为你解答^_^
咨询时间: 2018-03-13
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患者

您好,我现在体重213斤,我想运动减肥,我需要注意什么,饮食需要注意什么?(女,22岁)

陈超医生

你好,很高兴为你解答^_^

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患者

您好

陈超医生

你身高多少?平时有运动吗?

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患者

我运动时候和饮食的时候需要注意些什么?我血压血脂都是正常的

陈超医生

嗯嗯

提示:疾病因人而异,他人的咨询记录仅供参考,擅自治疗存在风险。

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