小腿一点胀痛,一条腿筋硬

分析及建议： 你这种情况最好是到医院拍个腰椎的ct，看看有没有椎间盘突出。没有突出的话，一般问题不是很大。那说明问题不大，就是肌肉软组织筋膜的问题。平时注意保暖，适当的活动，不要过度劳累。不舒服比较明显的话可以加点药。你这种情况可以平时做一下拉伸训练，疼痛的部位可以适当的外用一下扶他林的软膏，平时注意肌肉关节功能的牵拉伸训练，应该会有改善。你这样保暖，用用药物，平时康复锻炼一两个月，不要劳动看看。