从楼梯上滑了一跤过了很久发现腰间盘突出了咋办
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患者
你好！二十多岁从楼梯上滑了一跤，当时没去医院检查，过了很久发现腰间盘突出了，经常动不动就痛（女，34岁）
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李政医生
患者
腰痛，屁股上面一点点的位置痛。昨天推着婴儿车上台阶，可能是没弄好，然后腰又痛，用加热的工具放腰上也什么作用了。腰右侧有一个地方也很痛，有点像针扎的似的。黑白的片子现在没法拍，在老家
李政医生
李政医生
胃怎么样呢
患者
胃口好，但是生了孩子后跟婆婆一起住了一年多，做饭方面卫生不是很好，所以现在严格来说肠胃不好，但是还是挺能吃。但是每次真的很痛，有时候走路都受影响，昨天就是，痛得脚有点拖着走的感觉。严重的时候腰直不起来，像极了驼背严重的老人。感觉痛的时候对我的生活还是产生了很大的影响。就是屁股上面一点点正中的位置痛
李政医生
您好，建议口服乐松，妙纳，一片一次，三次每天，外用消痛贴，一次贴三个小时，避免久坐，多锻炼。按照我的方法来锻炼
李政医生
还可以跑步游泳
患者
一年要痛几次，生活直接受限。什么都干不了，只能躺着。药喝多久呢？消痛贴贴几次呢？针灸会改善吗？
李政医生
先吃2周看看效果
李政医生
一次
李政医生
不需要针灸
患者
平常是这样的，过几天好了，能管一段时间，但是如果出力了或者搬东西了，就会经常出现不适。有时候不适用加热工具弄弄就好了，但是这次没有没有什么效果
李政医生
所以说得加强锻炼
患者
像这种情况，以后就是这样了，只能说多锻炼是吗？两个星期肯定是不痛了，然后就不用吃药了是吧？
李政医生
患者
膝关节也不好，十几岁的时候用28自行车学骑车，在粗糙的水泥地上摔了一跤，当时半天爬不起来，夏天还是穿的裙子，后面也没去医院检查。后面大概一年就发现膝盖不对劲，如果天气冷，如果裤子穿少了，膝盖就不舒服，有时候上楼梯也是不舒服
李政医生
患者
那吃了这药滑膜炎也一样的只是改善吧？
李政医生
是的呢
李政医生
关键是锻炼
患者
昨天晚上喝了药后睡床上感觉颈椎也不舒服的感觉，但是今天还好。因为之前两年都带孩子，晚上哄睡头靠着床头，全头撑着，后面开始觉得好像落枕了的感觉几天，然后又觉得肩膀酸。
李政医生
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