每天中午不吃饭但为什么不会减轻体重反而越来越胖

已通过实名认证
资格证书已审核通过
谈桥花 营养科 公共营养师
春雨公众营养专家团
好评 --
接诊量 465
同行认可 --
从业34年
高性价比
问题描述:我想减肥,每天中午不吃饭,但为什么不会减轻体重反而让人感觉越来越胖(女,14岁)
分析及建议: 如果是感觉胖有可能是虚胖,饮食不规律会导致脾虚,就会引起虚胖,建议均衡饮食,适量运动。节食是一方面,运动也很重要,建议均衡饮食,适量运动。节食是一方面,运动也很重要。
顶部广告
咨询时间: 2015-11-01
患者头像
患者

我想减肥,每天中午不吃饭,但为什么不会减轻体重反而让人感觉越来越胖(女,14岁)

谈桥花医生

您好!很高兴为您解答!

患者头像
患者

谢谢

谈桥花医生

中午不吃饭是不科学的

谈桥花医生

您的体重增加了吗?

患者头像
患者

那应该怎么做呢

患者头像
患者

是的

谈桥花医生

如果是感觉胖有可能是虚胖,饮食不规律会导致脾虚,就会引起虚胖

谈桥花医生

建议均衡饮食,适量运动。节食是一方面,运动也很重要

谈桥花医生

摄入的热量要消耗掉才不会胖

患者头像
患者

那我应该怎样做才能减肥呢

谈桥花医生

建议均衡饮食,适量运动。节食是一方面,运动也很重要

谈桥花医生

三餐要规律,吃七八分饱

患者头像
患者

谢谢你的指导我懂了

谈桥花医生

不客气!

提示:疾病因人而异,他人的咨询记录仅供参考,擅自治疗存在风险。

展开全部
微信关注医生
头像
谈桥花 营养科 公共营养师
春雨公众营养专家团
好评 --
接诊量 465
同行认可 --
从业34年
高性价比
二维码
截图或保存上方二维码图片至手机相册 > 打开微信扫一扫 > 点击右上角“相册” > 选择本图片
回到顶部