糖耐量半小时血糖10.24是糖尿病吗

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李广田内分泌与代谢科副主任医师

哈尔滨市第五医院

好评 5.0

接诊量 1.1千

同行认可 99

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从业20年

高性价比

服务态度好

专业有效

耐心细致

哈尔滨市

问题描述：医生你好我今天做了一次糖耐量，空腹血糖5.33，糖耐量半小时血糖10.24，一小时血糖是9.05，两小时血糖6.33。我这个是糖尿病吗（男，23岁）

分析及建议：看到了你的情况，想问下平时是否有口干口渴症状不适，目前看不是糖尿病，但是属于糖耐量异常了，也就服糖后血糖调节不好，出现了问题，平时要是有糖尿病的症状的话，就更要注意了，现在属于糖尿病前期，可以控制后逆转的，平时体重偏大么，还是有什么病史，所以重视下没问题的，确没有那么绝对，有的地方餐后1小时不超过10都可以，但是对于正常人来说，我们按照完美角度来讲，空腹(指第二天早上，一般是空腹不进食八小时至十小时)在3.9~7.8，餐后血糖都可以看成3.9~7.8，无论你怎么吃，吃多长时间，机体的胰岛素都会分泌控制下血糖的。医生有语音回复内容，具体请点击收听医嘱。

咨询时间: 2022-05-01

患者

医生你好我今天做了一次糖耐量，空腹血糖5.33，糖耐量半小时血糖10.24，一小时血糖是9.05，两小时血糖6.33。我这个是糖尿病吗（男，23岁）
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李广田医生

您好，看到了你的情况，想问下平时是否有口干口渴症状不适呢

李广田医生

目前看不是糖尿病

李广田医生

但是属于糖耐量异常了

李广田医生

也就服糖后血糖调节不好，出现了问题

李广田医生

平时要是有糖尿病的症状的话，就更要注意了

李广田医生

现在属于糖尿病前期

李广田医生

可以控制后逆转的

李广田医生

平时体重偏大么，还是有什么病史呢

李广田医生

例如乙肝肝损害？肥胖？甲减？

患者

糖耐量两小时血糖是6.33呀，空腹血糖都正常呀

患者

糖化血红蛋白5.4

患者

哪里不正常了呢

李广田医生

半小时一小时也没完全在7.8以内啊

李广田医生

所以重视下没问题的啊

患者

不是医生说半小一小时没有绝对值吗，糖耐量不以半小时血糖和一小时作为诊断标准吗，他们说半小时血糖和一小时只要不高于11.1都正常吗

李广田医生

是的，的确没有那么绝对，有的地方餐后1小时不超过10都可以，但是对于正常人来说，我们按照完美角度来讲，空腹（指第二天早上，一般是空腹不进食八小时至十小时）在3.9～7.8

李广田医生

餐后血糖都可以看成3.9～7.8

李广田医生

无论你怎么吃，吃多长时间，机体的胰岛素都会分泌控制下血糖的

李广田医生

对于餐后或者随机血糖在7.8～11.1之间认为是糖耐量异常

李广田医生

有人有症状了，例如口干口渴，多尿多饮多食消瘦，那就认为是糖尿病前期了

患者

噢哪这种情况应该怎么办需要药物💊治疗吗

患者

我没有症状

李广田医生

没有症状的，也可以是正常人，但是毕竟血糖偏高了，在感冒发烧，压力劳累等应激状态下，可以出现血糖高的

李广田医生

不用吃药的

李广田医生

吃药是骗人的，我又不推销药物😁

李广田医生

要注意饮食及餐后运动

李广田医生

即可

李广田医生

例如不熬夜，早点休息，休息规律，睡眠好

李广田医生

晚餐后就不要进食进饮了

李广田医生

水可以

李广田医生

平时油脂摄入要适量减少

李广田医生

以及主食淀粉类的食物，摄入适当减少，三餐后的运动注意即可

李广田医生

我给你发点我平时写的饮食运动建议细节，你可以看看，希望能对您有所帮助

李广田医生

吃饭的时候不喝水及喝汤，喝水或者喝汤后与其他食物在胃里形成了搅拌，导致食物稀烂，吸收快，血糖就容易升高。主食以米饭馒头为主，像粥、面条、包子、饺子、馅饼、馄饨、面包、油炸糕、油饼、烧饼、窝头、大饼子、菜团子、我都不建议，不是糖尿病啥也不能吃，是什么都能吃，什么都适量，为整体原则。米饭和馒头都不吃了还吃啥，对吧，不是糖尿病就得吃粗粮，粗粮是可以的，过去讲病人吃不饱粗粮升糖低，细粮二两，粗粮可以吃到三两，但是现在的玉米多数都是甜玉米，您看，吃了之后血糖不高吗，粗粮也不好吃啊，窝头里面含糖精和豆面，有口感就升糖，油饼烧饼里面油脂大，我们一天才让摄入两勺油，约为18克，您这一个烧饼油就多了吧，油多的不仅指大鱼大肉吧，还有什么，烧茄子，那油不多吗？带皮带馅的油也不少吧，有的是汤和水的，吃到胃里会使糖吸收的块，面条消化的快吸收也快的，血糖能不升高吗？连吃饭喝水也是一样，糖分在胃里吸收的块，所以饮食是重中之重，必须注意，还有面嘟嘟的都升糖，土豆地瓜粉条粉皮等，勾芡的。各种动物的皮，包括鸡皮，鱼皮，肉皮，皮冻等，菜花面嘟嘟的，升糖，还有香蕉，火龙果等也会升的快的啊

李广田医生

常常有患者问我，饮食需要注意什么，粥不吃了，米饭馒头都不敢吃了，只能吃粗粮了？我想先告诉朋友们的是，做什么事都要客观公正、与时俱进的进行分析，吃饭的时候不喝水及喝汤，喝水后食物在胃肠道如同喝粥一样，稀和烂的吸收的快，也就使血糖升的比较高了。主食以米饭馒头为主，像粥、面条、包子、饺子、馅饼、馄饨、面包、油炸糕、油饼、烧饼、窝头、大饼子、菜团子、我都不建议，为啥不建议呢？里面的好多食物油脂大或者有汤有水的吸收的快，吃过吃后血糖呼呼的往上升啊。我说完后该害怕了，这可怎么活啊，啥也不能吃了啊，好多人就有这样的感触，您想的不对，不是糖尿病啥也不能吃，是什么都能吃，什么都适量，为整体原则，吃的搭配好的话，血糖在控制很好的同时可以使您的食物也多样化，既有了吃的乐趣也有了口感，和正常人没什么区别。

李广田医生

话又说回来，米饭和馒头都不吃了还吃啥，对吧，不是糖尿病就得吃粗粮，粗粮是可以吃的，过去讲病人吃不饱吃粗粮，因为粗粮升糖低，细粮二两，粗粮可以吃到三两，但是现在的玉米多数都是甜玉米，您看，吃了之后血糖不高吗？不好吃的粗粮升的不高的话可以多吃点，但也不能为了填饱肚子就吃粗粮啊，错了啊，那样的话真成了您和疾病背道而驰了，没有达成一致啊，为了填饱肚子可以饭上不够菜上找啊，可以两餐之间加餐啊，是不是呢？所以很多问题需要您分析后的对待，需要进一步分析理解的，饮食是糖尿病的重中之重，但是也是很简单的，在于能否自我重视，自我理解，自我把握。

李广田医生

接着是适度运动，三餐后一小时都要运动，例如走路，可以时间强度固定，约五十分钟，走路时的最大心率不超过170-年龄，晨起空腹不要运动，因为可能导致低血糖，或者血糖反应性升高。三餐后运动有助于餐后血糖的下降。不要空腹运动，空腹的话，机体会动员组织升糖的，夜里的糖原都消耗了，也就容易低血糖，甚至运动后机体的反应性血糖升高，餐后立即运动也不好，血液跑到四肢骨骼肌里，胃肠道就不能有足够的血液帮助食物消化吸收了，长时间下去，胃肠就不好了，所以吃完饭的时候一定要休息最少半小时，再去运动。