经常会出现恶心想吐肚子难受有种拉肚子的感觉怎么回

分析及建议： 考虑是消化不良，胃肠炎引起的，注意腹部保暖。饮食规律,不宜过量;避免食用刺激性食物,如咖啡、浓茶、辣椒等;少食过甜及过酸的食物及水果,如巧克力、冰淇凌、苹果及桔子;少食易胀气的食物,如淀粉含量较高的红薯,藕,土豆等，可以服用乳果糖和双歧杆菌三联活菌,多喝水,多吃蔬菜,香蕉。