最近总是左腿膝盖关节酸疼，躺了几天好多了，是因为什么，怎么办？

分析及建议： 考虑你的是膝关节骨性关节炎,也就是关节软骨退变,并发滑膜炎引起,可以口服氨基葡萄糖片治疗，可以缓解症状,通过功能锻炼可以减少复发,但关节退变会随年龄增大而发展的,人总是会老的,机器会坏的，锻炼膝关节周围肌肉力量，加强膝关节周围肌肉的力量训练,不需要很大强度,直腿抬高训练,躺在床上就可以做了,站马步,坚持5分钟就行,有空就做,一定要坚持,需2-3个月才见效,可以稳定关节并保护关节,减少复发。