最近身体状态不太好阴茎硬度不够勃起困难咋办

分析及建议： 这肯定是不行的，必须要注意一下，正常xx频率应该在一周或者两周一次，跟过度xx都有关系，首先必须控制xx频率，然后可以吃点药物，再有就是多锻炼锻炼，目前不算是阳痿，是勃起不坚，可以治好的，一，控制xx频率，一周或者两周一次。二，药物治疗，金刚胶囊，多锻炼盆底肌，做凯格尔训练，凯格尔训练，合理的训练可以增加对xx的控制力度，改善血液循环，增加勃起硬度，有实验者因为凯格尔训练，慢性前列腺炎得到改善的。训练首先要求心情尽可能地放松，以免因为锻炼而造成勃起加重对前列腺的负担。开始:坐立、依靠或者平躺都可以，尽量保持心情放松，按正常情况呼吸，收缩肛门的括约肌。