颈椎胸椎略微变直腰间盘轻度彭出怎么治疗

分析及建议： DR是看不出腰椎间盘突出的，所以您目前是侧弯+轻微膨出，不建议单杠，平时多注意休息和保暖,不要久坐久站久走，热敷,用热水袋或者热毛巾敷一敷，不建议锻炼的，因为效果也不确切。