右后腰痛 活动时痛休息时不痛 （男...
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患者
右后腰痛 活动时痛休息时不痛 （男，24岁）
吴洋洋医生
您最近是否有过剧烈运动或受伤的经历？
患者
没有
吴洋洋医生
患者
前些阵子骑自行车来着但是腰痛前几天没骑 不过腰痛前一天晚上是侧着睡的 头垫的高 平时都是平躺
吴洋洋医生
患者
对的 但是前几天都没骑
患者
图片因隐私问题无法显示
患者
大概是这个意思
吴洋洋医生
患者
没有 只有腰疼
患者
前天开始疼的
吴洋洋医生
患者
没有
吴洋洋医生
患者
前天开始的 今天轻点了
吴洋洋医生
患者
不疼 但是坐久了起来疼
吴洋洋医生
患者
腰肌劳损吧？我猜的也是
患者
因为腰没出过问题
吴洋洋医生
患者
这个怎么自己康复呢吴医生
吴洋洋医生
患者
好嘞
吴洋洋医生
如果确诊做腰椎核磁检查。暂时可以做如下治疗：1、注意休息，避免劳累及着凉，急性期卧床，下床佩戴腰围。2、服用非甾体类抗炎药，比如布洛芬缓释胶囊或双氯芬酸钠缓释片。亦可外用非甾体类抗炎药膏药，如洛索洛芬凝胶膏。3、配合物理疗法，比如针灸、烤电。4、可以做脊神经阻滞治疗。治疗期间可配合五点支撑法锻炼腰背肌。
患者
可以不吃药靠锻炼吗医生
吴洋洋医生
吴洋洋医生
小燕飞
吴洋洋医生
五点支撑
患者
好嘞
吴洋洋医生
👌
患者
是不是先不能骑车了吴医生
吴洋洋医生
患者
好嘞
吴洋洋医生
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