脚踝打篮球时扭伤有骨折脚踝还存在肿胀咋办

分析及建议： 还有点肿和淤血，这个属于正常现象的。不要紧的。现在拆了石膏，可以多多热敷热敷。热敷可以促进淤血吸收的，毕竟打了石膏，一个月没怎么活动，脚踝的肌肉有点发紧了，就是筋的问题的。打了石膏，筋发紧了。筋扭伤，也有骨折，恢复起来就是慢的，拆了石膏，现在您多多热敷热敷，慢慢活动锻炼，估计半个多月就差不多了。