一吃火锅就拉肚子怎么办？

分析及建议： 避免辛辣刺激性食物,避免冰镇饮料,饮酒,熬夜等,多运动,调整情绪，药物上可以吃点益生菌调节肠道菌群，天气转凉,要注意腹部保暖，嗯,多进行体育运动,整体机能提高了,自然就好了,没必要太担心。