后背腰上边脖子下边中间部位疼怎么回事

分析及建议： 现在一般什么时间和动作疼痛比较明显，可以详细描述一下。清楚了，你描述来看，考虑比较明显的背部竖脊肌损伤，主要注意休息。避免久坐和长时间低头伏案和过度的牵拉活动。可以口服非甾体类抗炎镇痛药物，比如赛来昔布胶囊，可以外用扶他林软膏涂擦，每天3~4次，但注意不要用力按揉，最好可以配合一些物理治疗，比如超短波，中频等，如果不方便去医院的话，也可以适当的局部热敷。本身竖脊肌就是脊柱旁两侧的肌肉腱组织。