全身四肢乏力疲惫嗜睡脖子酸痛怎么回事
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患者
全身四肢乏力疲惫嗜睡脖子酸痛，晚上睡不好，特别昨晚睡得整个人没力好像还憋气，醒来腰酸腿痛口淡…走路右脚感觉紧绷抽着…这几天特别严重…喉咙梗咽严重，四肢散架似的
张杰医生
呵，还是老样子症状嘛。😊
患者
胃特别差，但又想吃多，边吃边累，咬东西都累，特别是咬肉
患者
说是老毛病，时好时坏咯，肌肉都感觉没以前紧了，觉得松弛
张杰医生
呵，吃那些好咬的。没有什么了不起的症状。
患者
鬼啊，还不严重😱
张杰医生
您好，当然不严重，严重您就不能和我聊天了。
患者
呼吸困难四肢没力疲惫困倦吃东西累
患者
还不严重😱
患者
昨天头还发蒙呢
患者
今天脖子特别酸痛一直酸痛到手
张杰医生
呵。情绪好别胡思乱想，多运动锻炼，少吃多餐，您做到没有？
患者
有啊
张杰医生
坚持了嘛？每天都这样？
患者
右脚还是肌肉紧绷啊特别走路时，好像抽着
张杰医生
有抽筋嘛？亲
患者
躺下来伸直的话，肌肉就有点抽，抽筋倒不像有
患者
就是用力伸直
张杰医生
那很正常的，可以多锻炼拉伸肌肉的训练。补钙没有？
患者
还有如果我吃太饱胃胀不舒服我喉咙就特别异物感重还多痰
患者
在喝营养剂有钙的
患者
😱不会是肌无力吧
张杰医生
👌。肯定不是肌无力。
患者
还有如果我吃太饱胃胀不舒服我喉咙就特别异物感重还多痰吞口水都感觉不好吞不舒服
张杰医生
干嘛吃太饱？刚还说做到了少吃多餐？骗子
患者
我也觉得不是肌无力…我都没做家务活，走久还精神过，吃饭后还有力点没那么累
张杰医生
您就是妊娠期焦虑状态。
患者
饭菜太好吃😱吃多点都容易饱，我胃撑受得少
张杰医生
躯体化症状
患者
我是饿困的时候不舒服
患者
天气这几天憋热得我缺氧
张杰医生
那及时吃点呀。怀孕就那样。一活动就喘，缺氧就闷。
患者
我一度怀疑食管跟胃存在很大的问题
患者
可能癌变了😭😱
张杰医生
好的。每次都这样。无聊。
患者
我喉咙鼻子不舒服不能太闷热的，会憋
患者
😱😱你才无聊
张杰医生
行。那是鼻咽癌。
患者
😱😱😱
张杰医生
您死定了。
患者
切
患者
无聊😱
张杰医生
您好，首先要心态好，焦虑躯体化症状不可怕，要有战胜信心。胡思乱想，不可能好的。要相信自己。😊
患者
困得要死还想啥
患者
我觉得我床太硬，睡得我腰痛臀部腿痛
张杰医生
呵，娇气。还是怀孕惹得祸。
患者
😤
张杰医生
😱😜
患者
今晚吃太饱…又喉咙鼻塞了
张杰医生
👍😁
张杰医生
站着走走。
患者
端午节惹得祸
张杰医生
怪屈原
患者
不用了，刚拉了几次
张杰医生
😙
患者
不过喉咙还是塞
张杰医生
割了
患者
😁
张杰医生
行。早点休息，会缓解的。我带我女儿了。
患者
喔😱
张杰医生
😊
患者
图片因隐私问题无法显示
患者
我得指甲有个凹位置，网上说是病…😱反正我月牙没见多回来，最近只重1斤，拉完粑粑，压根就没咋重
张杰医生
我的也有凹陷，我也得病了？焦虑疑病太严重了吧，您。
患者
老是觉得喉咙痰有血味😓嘴巴干得要死
患者
我怎么总觉得两边腮帮大牙咬肉总是觉得没力咬不烂肉似的😱什么情况
张杰医生
亲。说过无数遍了，颞下颌关节功能异常。
患者
异常有办法补救吗
张杰医生
您好，不用特殊方法。少嚼就行了。
张杰医生
1.热敷或者冷敷可以让部分有下颌关节及周围肌肉酸痛的患者感到舒适，疼痛得到缓解。这种方法可以减轻关节或肌肉活动的疼痛，并且能够让肌肉得到放松。对疼痛部位实施20分钟热敷，每日数次。用微波炉将一个湿毛巾打热，然后将它包绕一个热水袋，以保持温暖。冷，用薄毛巾包冰，10分钟每次，每天数次（直到疼痛部位有轻微发麻为止）。 2.尽量吃些软食。避免坚硬、不易咀嚼的食物。吃水果可以切成小块，而蔬菜可以蒸吃。咀嚼时尽量用后牙咀嚼，而不是用门牙咬。避免嚼口香糖！ 3.咀嚼食物时尽量两侧同时咀嚼，或者左右交替咀嚼，避免单一一侧疲劳受损。 4.保持你的舌头上抬，上下牙齿分离，下巴放松。将你的舌头轻轻上抵门齿后的硬腭处，使上下颌牙齿分开，让下颌咬肌放松。除了偶尔吞咽时，静息状态时上下牙齿不应该碰在一起。日间应该观察你下巴位置，使其保持在一个轻松，舒适的位置。 5.避免服用含咖啡因类食物或饮料。有增加显示咖啡因可能增加下颌的紧张度，过度使用或撤断咖啡因类物质会导致下颌区疼痛和头痛。咖啡因或咖啡因类物质通常包含在咖啡，茶，苏打水和巧克力，咖啡因类药物中。 6.避免扭动下巴肌肉和关节的口腔习惯。这些包括紧咬牙齿，磨齿（磨牙症），牙齿接触或一起休息，咬口腔颊侧，舌头使劲儿抵顶牙齿，下颌紧绷，和咬东西。摆脱这些不良习惯，将舌头放在上腭适当的位置（见第4项）。 7.避免将下巴垫在手上休息，以减少对关节的压力并保持下颌肌肉在休息位置。 8.在一段时间内避免涉长时间过度张口（如打哈欠，长时间的牙科治疗等），除非疼痛已经得到缓解。 9.避免俯卧位睡觉，因为这样会使下巴和颈部肌肉受力。
患者
一天困几次睡几次😓
张杰医生
您好，那就睡呀，保证良好的休息。
患者
头疼，一边的……
张杰医生
紧张性头痛。
患者
头脖子肩膀一直发软酸痛…然后没力困
患者
😓得快敷完热水继续睡觉
张杰医生
颈椎操坚持锻炼了没有？
患者
我天天睡，锻炼啥
患者
蒙死了
张杰医生
😂😂😂难怪好不了。醒了就做。
患者
两只手都没力了，整个人都累
患者
不知道得累多久
张杰医生
您好，等孩子生下来，药物治疗。
患者
两手臂咯咯响…我发现我脑子都有问题了，整个人好像不是我得
张杰医生
😱😱😱😱
张杰医生
好吧。躯体症状又加重了。
患者
颈椎除了手都影响到头了
张杰医生
放心，不是器质性疾病。自己累的。
患者
应该是
患者
睡得也不好
患者
我现在电视都不看了
张杰医生
想很多，当然睡不着。
患者
不是睡不着，是不够睡，脚痛腰痛跑厕所
张杰医生
这是怀孕后正常现象，上厕所多。
患者
喉咙不舒服买斤雪梨回来吃吃看…😓一堆痰还有血滴味道
患者
上厕所上疯了，不喝水我又口干口渴
张杰医生
呵，多喝水。就行了。
患者
幸好我没咋吐滴
患者
今天我跟我妈我爸都连续睡，他们两也说累困
张杰医生
后期不会出现呕吐了。
患者
我前期也没咋吐，就是累没胃口
张杰医生
现在好了就行。😂
患者
算起来吐过2次…坐车后，而且空腹吐的黄疸
张杰医生
😰😰😰行，后期继续坚持畅情志，多运动，均衡营养，没有大碍的。
患者
哇，打哈欠打了几十遍，张嘴张得我腮帮都痛😓哇，好困手没力打字了
张杰医生
😱😱😱那就睡吧。明天再聊天。👌
患者
我怎么下午晚上比较疲惫没力😱难道
张杰医生
下午晚上想得太多。重症肌无力早就排除了。放宽心。亲😘😘😘😭
患者
我下午可是很妈妈去逛街，想个毛，傍晚去散步
张杰医生
想是无形的。不是您认为没有就没有。😂😂😂
患者
我睡觉
张杰医生
💔💤💤💤💤
患者
我逛街时候比停下来没那么累😱
患者
安
张杰医生
要劳逸结合。想些自己好的表现的。
患者
每天早上起来都会全身手脚酸痛，晚上半夜睡醒会手脚没力…要疯了
张杰医生
好忙呀，今天。😂每天起床要活动下，筋骨舒展开，人才不会感觉到不舒服。👌
患者
我都开始怀疑是不是真的没器质性病变.烦死了
张杰医生
😊怀疑我？
张杰医生
😁
张杰医生
再不回我，我午睡了。亲。
患者
😢我困了…我不想活了…我要午睡了
患者
还有我为啥有时候觉得自己突然说错一个大舌头的字眼…是太累了？还是自己太紧张
患者
好害怕，自己是肌无力或者als😭
患者
我觉得肌肉有时发软没力，右脚小腿肌肉走路肌肉发紧的😭
患者
我腿的肌肉一用力就发紧😱
患者
刚吃了面包一包饼干半杯奶，胃就胀有点反胃…😢
张杰医生
您中午睡觉没有？
患者
没
张杰医生
那怎么不睡一会呀？那你干什么啦？
患者
看电视
张杰医生
哦。每次时间不要太长。还是要多走动多户外活动活动。
张杰医生
针对本次问诊，医生更新了总结建议：您好，快结束了，你也没有告诉我一声，提醒我一下。放心，没事的，那是太紧张了。自己太在意了。强迫。焦虑。自己要淡定一点。祝你好运。早日走出阴影。👌
提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险。
