湿气太重了该怎么治疗？

分析及建议： 如果您需要中医调理，需要提供舌苔照片，中药治疗疾病，必须对症用药，否则对身体健康不利，首先必须检查，明确诊断，是否合适服用，这也是对您健康负责。因为中医要通过望闻问切四诊和参，辩证论治用药，网络问诊，存在限制，您要看中医，见不到本人，不能把脉，只能把舌苔照片发过来，提供诊断依据，这也是为你健康负责，减少误诊误治。请发张舌苔表面图片过来，为临床诊断提供依据。从舌苔和症状来说，你这个属于脾肾阳虚，寒湿重，生冷寒凉，辛辣刺激的食物不能吃，尽量少吃，就是中药方子，同时自己注意休息，按时服用一段药物，会好起来的，有的，都是普通药材，都有，这个我不太清楚，应该不贵。