手肘到手关节处的肌肉疼有什么好办法吗

分析及建议： 比如风湿性关节炎，类风湿等等，建议您到医院查个风湿五项!排除风湿性关节疾病的可能，根据您的描述!建议:1.注意休息,减少运动量,禁止剧烈运动 2.适当锻炼,增强关节稳定性 3.局部热敷,促进血液循环,有利于疼痛的减轻 4.中医针灸理疗按摩及红光等治疗可有效加速血液循环,缓解疼痛症状 5.急性期,疼痛发作,限制关节活动,可口服消炎止痛类药物进行治疗 6建议到医院做相关检查治疗!希望我的回答对您有所帮助!祝早日康复，所以,建议您适当活动关节,防止疲劳，针对本次问诊,医生更新了总结建议:希望我的解答对您有所帮助,祝身体健康,心情愉快。