怀孕16周到了晚上就吐怎么回事

分析及建议： 这个孕期没有禁忌,可以喝，有条件的话,可以一直吃到生，没有条件的话就平时好好吃饭,注意营养均衡搭配，孕期定期产检,异常情况更要多增加次数。作息时间要规律,早睡早起,中午要睡,时间不要超过一个小时。作息时间规律不容易感冒生病。营养要均衡,尽量食物中摄取。体重增加不能太多,可以适当运动。心情放松,顺其自然,紧张是对胎儿最大的伤害。胎儿生长发育需要大量水分,多喝汤水,防止便秘,大便毒素多哦!孕晚期要侧卧位睡眠,并注意胎动。适当补充复合维生素有助于降低宝宝出生缺陷,并且有助于妈妈健康，0.4-0.8都可以。