总感觉心慌慌的焦虑不安怎么回事
已通过实名认证
认证信息
医生执业资质
医生职称信息
实名认证+人脸识别认证
公安系统比对认证通过，所有服务均由医生本人提供
患者
总感觉心慌慌的，但是做过心脏彩超，心电图这些都没有问题呀。咋回事呀？但是自己平时容易紧张，焦虑不安（男，25岁）
许龙飞医生
你好，这种情况多长时间了？
患者
你好
许龙飞医生
具体怎么不舒服
患者
就是害怕恐惧生病
患者
我的肠胃里慌慌张张的？然后心跳快，我就会紧张？ 身体各种不舒服，有惊恐发作，手抖。恐惧感
许龙飞医生
有没有去做过什么检查？
患者
我去年11月份的时候，抽血都做了三四次，包括甲状腺，炎症，心肌酶这些，心脏彩超，胸部CT，心电图都做了将近十次，肝胆胰脾肾都做了，
患者
都没有问题
许龙飞医生
那应该没什么器质性问题
许龙飞医生
主要考虑心里压力太大
患者
心理作用很大
许龙飞医生
目前吃的有什么药物？
患者
没有吃药呢
许龙飞医生
调整一下生活方式
许龙飞医生
1、均衡饮食； 2、坚持适量的有氧运动，每周4-7次，每次持续30-60分钟； 3、注意休息； 4、不吸烟，并且避免吸二手烟； 5、不饮或限制饮酒； 5、减轻精神压力，保持心态平衡，乐观，不急躁，抑郁等，不要熬夜。
患者
运动的时候心跳快，我也会紧张
许龙飞医生
主要是太紧张了，注意休息
患者
没啥问题吧
许龙飞医生
没什么问题，注意休息
患者
我没法转移注意力
许龙飞医生
平时适当增加运动量，专注工作
患者
精神压力好大啊
许龙飞医生
放松心情，你还年轻，生活还有许多精彩的事情
患者
我感觉胃里慌慌的 然后我就会紧张
许龙飞医生
不用太紧张，放松，如果胃里没东西，可以吃些东西
患者
就是吃过了，才会这样子
许龙飞医生
之前你也做了不少检查，没发现问题，说明没有器质性病变，心里面想开些，调整心态
患者
为什么焦虑症好折磨人
许龙飞医生
主要心理压力太大，还得靠自我调节
患者
真的好奇怪 胃里不舒服 就会心跳加速
许龙飞医生
心理因素，不行改天去神经内科看看，服用一些抗焦虑的药物
患者
心理作用？
许龙飞医生
心理因素比较大
患者
我的心脏没问题吧
许龙飞医生
没什么问题
患者
有几个医生也是说交感神经兴奋
许龙飞医生
交感兴奋，人就会激动一些
患者
有一点
许龙飞医生
放松心情，改天去神内看看
患者
神经内科可以看焦虑症吗
许龙飞医生
可以
患者
我感觉我在走路的时候都会觉得心窝这个位置慌慌张张的，😁😁😁
许龙飞医生
心电图不也是正常么，问题不大
提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险。
