每天晚上都得起来上一次厕所很影响睡眠怎么回事

分析及建议： 我看看您的舌苔，舌胖大有齿痕，这类失眠多数是心脾两虚引起的，可以吃点归脾丸试试，睡不着就会上厕所多的，睡眠改善了，夜尿也少了，平时可以睡前泡泡热水脚，听听舒缓的音乐，白天适当多活动一下，中医上说白天阳气充分升发出来晚上才有利于收藏，才有利于睡好，好习惯，继续保持。