去年颈部痛右肩膀连着手臂疼右手无名指麻痹咋办

分析及建议： 您这种情况有颈椎病和腰椎间盘突出，颈椎要严重一些，不要紧的，别紧张，这种情况治疗完全可以缓解症状，颈椎病平常注意睡觉是枕头枕低点，不长时间低头工作学习及玩手机打电脑等，腰椎间盘突出需要平常注意休息，不劳累，不久坐久站，不弯腰负重。严重时外贴膏药治疗，比如骁出古兵，苗家贴，效果比较满意。慢跑可以，不建议跳绳。