中午玩游戏还是晚上玩游戏不太影响睡觉怎么回事

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焦扬 神经内科 医师
泗阳县中医院
好评 4.9
接诊量 7.9千
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专业有效
耐心细致
问题描述:中午玩游戏,还是晚上玩游戏,那个更好点,不太影响睡觉?玩完后都会睡觉,中午睡一个小时,晚上睡7个小时,(男,17岁)
分析及建议: 玩游戏本身是一个不好的习惯,因为玩游戏时间控制不住会引起失眠,颈椎病,视力减退等问题,如果非要选择玩游戏的时间段,最好是白天,不要在睡前,针对本次问诊,医生更新了总结建议:祝早日康复,生活愉快。
咨询时间: 2017-02-21
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中午玩游戏,还是晚上玩游戏,那个更好点,不太影响睡觉?玩完后都会睡觉,中午睡一个小时,晚上睡7个小时,(男,17岁)

焦扬医生

您好很高兴为您提供帮助

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那个更好点?

焦扬医生

玩游戏本身是一个不好的习惯,因为玩游戏时间控制不住会引起失眠,颈椎病,视力减退等问题,如果非要选择玩游戏的时间段,最好是白天,不要在睡前

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患者

焦扬医生

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如果非是这个时间段,那个好点?

焦扬医生

那就中午好一点

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一般是玩半个小时

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患者

谢谢咯

焦扬医生

嗯,控制时间,不客气

焦扬医生

针对本次问诊,医生更新了总结建议:祝早日康复,生活愉快!

提示:疾病因人而异,他人的咨询记录仅供参考,擅自治疗存在风险。

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