月经第二天体育一模了800米和仰卧起坐要求都是比较高

分析及建议： 月经期一般情况下不要求剧烈运动的，剧烈运动会引起痛经，那挺重要的你也不能耽误呀，你是特殊情况,向老师说明请个假就可以。