颈椎的磁共振做了，目前你出现左侧上肢麻木存在间盘突出压迫神经情况,而且你做的可能并不是磁共振检查,检查的也不是特别的清楚，目前建议先口服上甲钴胺分散片,配合颈痛颗粒,进行缓解治疗。

手术费用大概4w左右，那就好比开车上路,一样的，您45岁,平时也没啥疾病,风险不大。

氨糖是治疗膝关节疾病的。这个平台你提问是随机分配的，不一定会分配到哪个医生给你解答。年龄大了，只能是对证治疗。可以去医院整体检查一下，做做针灸，推拿，牵引等治疗。颈椎保健操:具体有五个动作:一、回首望月。向左、右后上方慢慢转动颈部)。二、隔墙看戏(向正前上方伸颈)。双肘放桌上，双手托腮)。四、头手较劲。双手放在脑后枕部，头部向正后方用力，同时双手用力向前推头部)。五、慢写米字(用头慢慢写“米”字)。

颈椎病引起头晕的患者相对少，文献记载1%左右。长期坐办公室玩电脑，颈椎劳损可能性大。建议颈部血管彩超，颈椎正侧位片查一下。我只是说可能性不大。颈椎血管彩超看看是不是血供不足引起的，这个检查大约100多吧。可能还是劳累引起的，但是过劳也是很危险。所以要劳逸结合安排，所以要注意休息。这个主要是劳累的。

这个片子颈椎曲度还好。需要保持正确的姿势。可以进行颈椎牵引治疗。必须要改变不良的习惯。每天两次，每次半小时。睡觉枕头不要高。每天进行颈部的保健操，比如米字操，您现在不舒服。主要是颈椎曲度变直引起的。和您平时低头过度有关系。做颈椎的保健操，是让您检查活动颈椎，经常活动颈椎，保持颈椎的灵活性。颈椎牵引最好能够去医院康复科治疗。如果自己做，一定要注意牵引的重量。可以理解。但是减少低头的动作，一定要做到。可以躺在床上做牵引。颈椎曲度改变，恢复是很慢的。不过需要有信心。您可以先一次15分钟，试试看，然后再慢慢增加时间，不过还是需要有信心。颈椎还是需要锻炼。

有去医院做过牵引治疗。活动颈部。治疗方案。第一步，腰部热敷，局部贴云南白药，疼痛明显口服非甾体抗炎止痛药，塞来昔布胶囊。第二步，颈部保健操。等下给你发图像)。第三步(关键)，建议可以结合正骨推拿科手法治疗，牵引治治疗。根据我的经验，有必要牵引治疗。颈复康继续口服，假如疼痛不是很厉害，可以不用口服塞来昔布胶囊。目前建议正骨推拿科，结合牵引，手法，牵引主要拉开椎间隙距离，缓解椎间盘突出对于神经根压迫。口服塞来昔布胶囊，颈部贴云南白药。同时结合颈部保健操，同时最好进一步医院复查颈部核磁共振。

可以游泳的，如果颈椎不舒服的时候还是需要休息。