摸颈椎这感觉有个包按痛皮里面的是筋痛的感觉怎么回事

分析及建议： 网球肘是疼痛在肘关节，其余地方是不会有不舒服的，从你的描述暂时考虑颈椎肌肉劳损，小关节错位，颈椎病等情况，1.平时减少长时间低头的习惯，可以适当热敷按摩，多颈部肌肉锻炼，可以打打羽毛球。如果疼痛加重:可以药物治疗:非甾体类镇痛药如艾瑞昔布、塞来昔布等，神经营养药如甲钴胺、维生素B12等。如果4周左右还未见好转，或者加重，建议前往行。x线和磁共振检查，可能是小关节紊乱，相互错误摩擦产生的，建议减少大幅度摇头，一般淋巴结肿大好发于前面。