干嘛老想睡觉,就是睡不着呢?

分析及建议： 是失眠。主要原因:不良的生活习惯,如睡前饮茶,饮咖啡,吸烟等。躯体原因:任何躯 体的不适均可导致失眠。精神因素:包括因某个特别事件引起兴奋,忧虑。情绪因素:情绪持续性地处于低落状态,紧张、害怕、担心、怀疑、愤怒、憎恨、抑郁、焦虑等等。根据这些情况进行调整生活,避免引起失眠的原因。每天坚持运动至少1小时。药物可以选择乌灵胶囊,安神补脑液,五味子糖浆,刺五加冲剂,健脑补肾丸等中成药，安神补脑液用着还好，考虑是消化不良，可以口服双歧杆菌三联活菌片改善消化功能。