我今天早上醒来翻个身,就天旋地转,这是怎么回事?

分析及建议： 你可以做一个试验。平躺床上，头露在床沿外。尽量让颈部保持轻松，头部略微后仰。然后试着向左转身和右转身，都超过90度，看哪一侧发生天旋地转更重。一旦发生天旋地转，也不用紧张，只要保持固定不动的姿势，几分钟就可以缓解。然后告诉我试验的结果。如果现在左右翻身都没有诱发出症状，那么现在这种现象已经自动恢复，属于正常状态，也不担心头晕的事。目前考虑是耳石症的问题。耳石症在发作过程中，在你做防护动作的过程中，往往会自动复位。现在没有诱发出来，就说明他已经复位，也不用担心。是左边水平半规管的20帧现象。