心情不好导致食欲不振胸闷心慌怎么办

分析及建议： 有做过哪些检查吗，如果是有明显的诱因，还是要首先调整精神状态，适当增加活动，把注意力转移，这个年龄，如果这些症状持续一个月了，还是要尽快去医院检查一下，做个焦虑抑郁评估，这个情况，首先还是要排除心脏方面的问题，可以先去心内科，如果直接去心理科也可以，不过也是需要先排除一些可能的疾病，先自我调整，适当增加锻炼，转移注意力，会好起来的，其实这些都是我们日常生活中的一些正常的情绪，只有超过一定程度才是病，还是要想法解决问题。