右膝盖交韧带和半月板一级损伤怎么治疗
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患者
主任好我右膝盖6月1号做核酸排队下着雨没看到台阶 不慎右侧摔倒 导致右膝当时候是交韧带和半月板一级损伤，刚开始以为无大碍延误了快一个月的诊治。到目前一共拍过三次MR，最近一次是这周住院拍的 除了有少量积液其他无大碍 住院医生说有炎症以及少量积液 做超声波检查并不需要抽取 现在住院治疗已经有10天 主要还是物理治疗 艾灸吃药辅助 效果虽然比门诊要好 可是还是会隐隐作痛，也没有回到之前的九月份的状态 走路15分钟左右 膑骨位置就会痛 稍微站一下也疼 洗澡是用花洒淋关节能看见是肿胀 有压迫感 10月份以为好的差不多回去上班 走动多了 结果膝盖感觉比之前更严重了 医生诊断有炎症 11月份症状是不走路都疼 有时候要吃止痛药辅助 所以11月去康复科门诊部进行1个月一周两次的物理治疗 期间也有喝中药泡脚有帮助 但是效果不是特别理想 在8月份的时候被抽取过积液后疼了好几天 医生事后也没有消炎 也没有告知我积液有多少注意些什么 但幸好没有感染 从6月份摔伤到现在看了很多医生医院 心很塞 受伤后几乎能用的治疗方法几乎已经用过了 效果是不太理想 请问主任有没有什么治疗建议 住院医生建议打激素请有必要吗
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谢明医生
您好：1，您于6月1日摔伤右膝，现在已经6个多月了。到最近一次核磁检查膝关节还有积液，这个是膝关节滑膜炎，您以前也抽过积液，（8月份）从受伤后，您是否服用过治疗滑膜炎的药物？ 2，您交叉韧带和半月板损伤都很轻微，伤后是否戴一个护膝保护膝关节？ 3，您也做过理疗，泡过中药，您觉得效果不太好，现在您用皮尺量一下伤腿周径，对照一下好腿，是否变细一些？ 4，受伤之后，您是否做过直腿抬高锻炼？ 5，您都用过哪些口服和外用的药物？您介绍一下。先不要打激素类药物。
患者
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患者
感谢您主任！ 1.我服用过滑膜炎的药物 特别是受伤前期 现在没有服用了请问还需要服用吗？不知道哪个品牌比较好一些呢？ 2.我受伤后也买了很多护膝 但已经很久没有带了 不知道什么类型的更适合我呢 我现在可以重新购买 3-4.我是有一些肌肉萎缩 之前有配合运动的 也有做过直腿抬高 10月份以及11月发炎后就没有再做了 不知道我需要一天做多久的运动比较合适？以及什么类型的运动比较好呢？ 5.口服的药物有纯中药 中成药 西药都在第一张图片里了。 主任，像我这种情况可能是自己没有注意到位 康复时间真是太长了 是否真的还需要两个月或者更久时间静养 然后继续现在的治疗方案呢？然后有什么药物或者治疗是需要加减的呢？针灸我还没有试过因为怕医生手法不了解治疗后更严重 因为我现在是处于请假状况 职业是教师 如果长期请假会耽误工作 如果不请假治疗膝盖又疼怕耽误了日后 两全不能其美我选择养病 还想听听主任您的意见 感谢！
谢明医生
您好：您别客气！ 1，您的膝关节滑膜炎现在膝关节是不是还有积液？如果有就需要口服滑膜炎颗粒。一天三次，每次一袋。用十天。 2，护膝还要戴上。 3，肌肉有萎缩，又一直不舒服，您还需要锻炼股四头肌。每次做30下，每天做四至五回。 4，您的局部如果还有疼痛，只用伤科油一种就行了。或者用扶他林软膏外用止痛。 5，其他口服药物可以先停止使用。 6，您也不用做针灸治疗。您也可以去上班讲课了。（戴上护膝） 7，您以后复查不要再去中医医院了，您应该去西医的运动医学科检查。
患者
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患者
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患者
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患者
谢谢主任！ 1.主任就是不知道我可以吃软骨素吗？您有推荐的吗？ 2.护膝有很多种 不知道哪种比较合适呢？ 3.这种运动是否就是上下抬腿的运动呢？之前也有医生教过我 不知道您有没有推荐的网上教程呢？我目前想自己先练习为主 跑医院实在跑不动了 谢谢主任 感觉放心多了 可是之前就是因为经常劳累走动导致的炎症 不知道这种症状要多久才能彻底根治呢！
谢明医生
您好： 1，您没有骨性关节炎，不需要吃硫酸软骨素。 2，您从上面两种护膝中选一种就可以了。 3，您好：直腿抬高您可以自己坐在一张稳定的靠背椅上练习。伸直膝关节，足背回勾，向高抬腿，抬至最高点，停留5秒钟。再放下腿，开始做下一个动作。每次做30下，每天做四至五回。
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